狗剧烈运动后能喝水吗?

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剧烈运动后可以喝水,但不建议大量饮水。 刚运动完的时候身体处于缺水状态,此时补充适量水分有助于维持身体的代谢水平。但是刚刚进行完运动,不宜一次性大量饮水,这样会增加心脏和肾脏的负担。正确的做法是,每次少量饮水,多饮几次。 此外需要提醒的是,运动后不要以“饮料”代替水摄入。尽管有些饮料的成分中包含了电解质成分(如矿物质钠、钾等),但这些元素只要通过正常饮食就可以获取,并不建议在极端情况下通过饮料的方式额外补入。特别是对于幼犬来说,它们的消化器官比成年犬更加脆弱,如果运动后大量饮用含乳制品的饮料,很容易导致消化不良。

很多主人会在宠物健身之后给它提供一些高卡路里的食物作为补剂。但事实上,刚做完运动及时补充碳水化合物不是明智之举。因为运动会增加机体对碳水化合物的需求,但是如果立即服用的话,很容易引起血糖水平短时间迅速升高,这对于正处于新陈代谢高速期的动物来说可能会带来不利影响。

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可以,但最好别喝太多 运动前后适量饮水有助于补充因出汗而流失的电解质(主要是钠、钾)和糖类,对体力恢复有帮助; 但是过量饮水会造成稀释了胃液胃酸而导致消化不良,也会造成肾脏负担加重进而影响代谢水平。

总之还是要控制好量,毕竟水也不是万能的哦 另外如果长时间不运动的人突然开始运动时也要小心,特别是平时不怎么运动的人不要一下做太激烈的运动哦! 祝各位健康平安!

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