如何练习床上大小便？
我刚开始练的时候，是冬天，因为天冷又不想下床（主要是懒）所以决定练床上小便。 方法很简单，就是尿在卫生纸里然后扔进马桶里冲走。 练习过程嘛……那真是惨不忍睹，根本控制不了尿液喷溅的情况，也根本控制不来力度，不是喷到外面就是弄脏了床单被套，总之状况百出。
后来我又改变思路去练习床上大便。 大便还好掌握一些，因为有大便冲水的时候那个力量是有感觉的（当然不会真的那么大，但是有力量感还是很好的呀）所以我先是用大便是练习在马桶里直接冲洗，不溅水花（其实还是有，不过很少了）这样起码不会湿裤子和床单。这个练习我也是练了一个冬天。。。 等到春天来了，我想该可以训练自己在卫生间里大便了吧，毕竟春困秋乏，早上起来昏昏欲睡不想下床，而且厕所又在远处的话…… 结果我失败了…… 每次我都感觉自己很用力地在挤，但是在马桶里看到的水并不多，甚至有的都直接流走了，一点都没冲到马桶里面，不知道是我方法不对还是根本不可能做到。于是我就用更大的力气……然后，哗——，弄了一马桶的水…… 就这样我练了两年，直到自己终于可以在卫生间完成大小便，我才结束这项训练。
在这期间我并没有觉得自己哪里不正常或者不方便，我只是觉得这样练习很有必要，万一以后出门住酒店找不到马桶怎么办！ 当然现在我可以非常自信地告诉你们，只要平时注意卫生，保持肛门周围清洁，在外少食辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，保持良好的心态，是绝对不会得痔疮的！（划重点） 所以大家也不要再羡慕那些能够舒服自在地躺在床上解大手的人了，只要你愿意练习，谁都可以做到的！