牙结石怎么回事？
牙周炎，简称牙湿，是由牙龈炎发展过来的。 牙龈炎最明显的症状就是牙龈出血，比如刷牙、咬苹果的时候，牙龈会出一点儿血，出血量可能很少，很快就止住了。这就是牙龈在和你报警了：你的牙齿可能有牙结石（牙菌斑）了！
什么是牙菌斑呢？牙齿有个邻居叫做唾液，这唾液可是个好东西，有抗菌消炎的作用；但是，如果唾液里含有钙磷等矿物质，而唾液又长时间停留在牙齿表面，就会慢慢地沉积于牙齿表层，形成一层软垢。这层软垢是牙菌斑的“前身”。 这牙菌斑可不好惹，它含有大量的细菌，这些细菌维持了局部的生态平衡，大量繁殖并产生毒素，导致牙周组织发炎，这就导致了牙龈炎的发生。所以清掉牙菌斑，是预防牙龈炎的关键哦~ 那么牙周炎呢？牙周炎是由于牙龈炎不及时治疗，炎症扩散到了整个口腔，造成了牙齿周围的骨头萎缩，牙齿逐渐松动。这就像水土流失后的树木，树根无法深扎地下，变得松动，生命力也减弱很多，最后很可能都禁受不住风吹雨打了。
牙周炎的形成是一个缓慢的过程，一旦形成了，恢复也很慢。所以预防很重要！ 首先要做好口腔卫生，做到每天早晚各一次认真刷牙，每次刷够2-3分钟，牙刷与牙齿表面的角度最好控制在45度角左右。另外，最好能配合使用牙线、冲牙器等工具，保持口腔清洁。 其次，要做到定期洗牙。即使你没有牙周炎，一年一次的洗牙也是必要的。因为牙菌斑的附着很高，肉眼很难察觉，只有洗牙才能将其清除。如果牙周炎已经形成，那更要及时洗牙，这是维持口腔健康最重要的一步。