如何去牙结石小偏方？
你好，牙菌斑和牙结石，是由于口腔内细菌释放毒素，以及口水中有矿物盐沉积形成，而且这个沉积过程是缓慢的、日积月累的。 除了刷牙（正确的方式是竖刷，不是横刷哦！）外，没有特别有效的方法去除这些附着在牙齿表面的牙菌斑和牙结石。 对于已经形成的牙菌斑和牙结石，只有到医院口腔科进行专业的洁治（俗称洗牙）才能有效地清除。 有些人尝试嚼茶叶、啃大蒜或者醋漱口来去除牙结石，其实是徒劳的。因为这些方法只能祛除一些附着不牢固的牙结石，对于附着牢固的牙结石甚至牙菌斑是没有作用的。而且还可能刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血。
另外，有一些“民间妙招”声称用小苏打、醋、盐、墨鱼骨等可以去除牙结石，也是没有科学道理的，不要轻易尝试啊！ 小苏打即碳酸氢钠，是一种弱碱，虽然理论上可以与唾液中和，起到一定的抑菌作用，但是作用也是非常弱的。且不能用大量食用小苏打，会导致舌苔脱落，对味觉有影响。
总之，去除牙菌斑和牙结石，只能靠牙医用专门器械刮除，或者自己经常刷牙（重点部位重复刷）、用牙线清理牙缝，配合超声波洁牙。 用盐水、醋、小苏打等浸泡，是不可能做到完全清除牙结石的。