狗牙结石吃啥？
如果口腔内有明显的牙龈炎或牙周炎，可以先吃些漱口水或者是消炎药（不过消炎药建议不要长期吃） ； 如果有牙结石，可以先吃些清洁牙齿，去除牙菌斑的药物（比如洁齿棒、齿能香口含片等），再配合刷牙使用。 但是不管是吃什么，都不可能彻底清除口腔内细菌，想要完全杜绝口臭，还要从改变饮食习惯开始。 如果已经存在口臭，可以试下以下方法缓解：
1. 调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，戒烟戒酒。
2. 坚持饭后漱口，早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，特别是牙间隙处的污垢要刷干净，必要时可以使用牙线。
3. 多喝红茶。实验表明，连续饮用两周红茶，可以将难以清除的幽门螺杆菌清除80%左右。而幽门螺杆菌恰恰是引发胃部疾病的罪魁祸首之一。所以，多喝红茶对于预防和改善口臭有很大的好处。
4. 多食蔬果保持肠道通畅。体内积攒大量毒素，可以通过食用富含膳食纤维的食物来排出。 除了以上饮食需要改正，还需要注意以下几点：
1. 不要经常用手抠鼻孔，也不要用不干净的东西擦拭鼻孔。因为手指上的细菌可能是造成口臭的重要因素之一哦！
2. 不要长时间熬夜，保证充足的睡眠。因为睡眠不足不仅会让你精神不振，还会引起体内毒素积累，加重口臭。 当然，除了解决原因才能更好地防止再次出现，我们在选择牙膏、牙刷时，也需要注意：
1. 选择含有颗粒状的牙膏，坚持使用，可以有效祛除牙缝里的污垢；
2. 牙刷毛不能太硬，否则容易伤到牙龈和牙齿本身；也不能太软，刷毛太软的牙刷很难清洗牙面。