总有鼻涕怎么回事？
鼻涕是我们人体清除鼻腔分泌物的方式，通过鼻道、咽喉部等部位吞咽进入消化道，最终随粪便排出体外。正常人每天分泌的鼻涕约500～1000毫升，连续不断地吸入新鲜空气，呼出废气，进行着不断的气体交换，这就保证了我们的嗅觉灵敏和呼吸道的通畅。
然而当你出现流鼻涕的情况时，可能不仅仅是鼻子问题了，它可能是某些疾病的警告信号。 首先，我们需要分清鼻涕的种类，这样才能找到流鼻涕的原因。一般情况下，我们的鼻涕分为两类：一类是浆液性，比较稀薄；另一类是黏液性，比较稠厚。
引起流鼻涕最常见的原因就是感冒了。除了流鼻涕还有打喷嚏、鼻塞等症状，这就是上呼吸道感染的表现，也就是我们常说的“伤风”或“感冒”。此时除了积极治疗还可以从饮食方面进行调整。 多喝温水，补充电解质，防止因为脱水引起的身体不适。同时注意补充足够的蛋白质，如豆制品、鸡蛋等，增强抵抗力，促进疾病恢复。
如果鼻涕颜色一直呈黄色或者绿色，并且带有明显臭味，就需要警惕感染了鼻窦炎的可能。这个时候及时就诊非常必要，否则长期炎症刺激可能会导致不良后果。 另外需要提醒的是，如果发现孩子持续流清水样涕，且无明显诱因，需考虑是否出现先天性耳鼻喉疾病问题。当出现上述情况时及时就医，排查原因尤为重要。