比熊打嗝是怎么回事?
比熊打嗝是怎么回事?
1、消化功能紊乱
当饮食过量、吃食的速度过快、狼吞虎咽时容易发生打嗝。还有突然过量饮食,尤其是吃些不易消化的食物,或者吃了生冷食物后,也容易出现打嗝。还有就是吃了些干硬、狭窄的食物,如腊肉、鱼干、硬果冻、大块番薯等容易令胃黏膜受剌激的的食物,也容易引起打嗝。
2、刺激过多
我们生活的大自然充满了刺激。当人们外出时,有阳光、空气、灰尘、烟雾的刺激;在密闭或人多气浊的室内,有空调、熏香、干热刺激;而吃喝时,则有酒、浓茶、薄荷茶、辣味、凉味等的刺激。人体的消化系统对这样的刺激是非常敏感的。如果在不吃不喝、精神完全放松的状态下,人体也时时受到自然界的一些刺激,这时就可能发起打嗝。
3、吸入冷空气
在空调房中工作、生活,有时难免要吸入一些冷空气。如果摄入的冷空气过多,就容易引起嗳气、打嗝。对于体质稍弱、气道敏感者,哮喘还可能发作。
4、情绪压力
有时人们遇到难题,精神紧张、发怵、担心、苦恼,甚至怨恨时,也容易出现呃逆。
比熊打嗝的解决方法:
轻者,可自己采取以下措施进行缓解:
1、喝几口温开水,尤其是温的,让温水灌满胃肠,以冲淡胃液。
2、喝点鸡汤,加速胃肠的蠕动,尽数消化食物,以减轻胃的负担。
3、用手捏紧鼻翼两侧,连续强按压,然后快速放松,如此反复10~20次,左右侧交替。
4、舌下含服硝酸酯类膜药,如消心痛,亦可用复方硝酸甘油喷雾贮藏在鼻腔吸入;或用消毒纱布缠绕鼻孔,以鼻呼吸,对于缓解打呃仍有效。
重者,应尽快到医院诊治。