怀孕有反应吃不下东西怎么办？
很多女性在怀孕后都会出现孕吐，恶心想吐吃不下东西的情况。出现这种状况不必过分担心，可以通过调整饮食改善。 首先，孕妇在饮食上可以少量多餐，每餐吃一点富有营养的食物，加餐范围可包含水果、酸奶等，不要过于饱食或空腹。
其次，孕期呕吐是由于体内绒毛膜促性腺激素（HCG）水平升高而引起的。由于HCG具有神经激素的作用，会作用于胃肠道，引起恶心、呕吐等症状。随着妊娠进展以及胎儿生长发育需要，血中HCG浓度会逐渐上升，孕期第8周可达峰值，随后逐渐下降。
对于孕期恶心、呕吐症状较重的准妈妈来说，只要不影响食欲和进食，无需特别治疗。通过饮食调整和放松心情，多数可在6周后自行缓解。但对于持续严重食欲不振、恶心呕吐者应及时就医检查处理。 因为食物品种丰富多样，色香味俱全才能吸引孕产期女性的胃口。为了促进食欲，饮食应注重荤素搭配、色彩丰富、味道鲜美。
例如：
1. 选择容易消化的食物，如蔬菜、鸡蛋汤等；
2. 多食用豆类和高蛋白类食物，如豆腐、豆浆等等； 3. 适当增加主食的摄入，除主食外还可适当添加点甜点，如饼干、点心等。但要注意的是，孕妇不能盲目补充营养，注意营养均衡即可。如果进食量仍不能满足需要，则可以补充适量营养素。 同时，应该减少进食量，少吃多餐，每次吃饭不要吃的过饱，这样更容易引起早孕反应。另外，还要注意多吃清淡饮食，尽量不吃难以消化的食物，避免导致肠胃不适甚至腹泻等情况。