贵宾身高怎么量？
量体前腿和后腿，从地面到脚趾尖垂直的高度。不要量膝盖以下的小腿，因为小腿后面的肌肉很硬，测量时会“把腿绷直”而使结果偏大；也不要量大腿上部和臀部，因为这会影响美观性。 量肩高等同于量体高。但要注意，被测量者应自然站直，双手合十尽量使身体挺直，避免由于头部姿势不当造成的结果偏差。 另外，在测量时还应避开夏天衣服单薄、冬天衣领较高的时候，以避免衣物影响最终的结果。
对于体型娇小的人，可以采用下面这个方法来增加身高的观感效果——在测量身高时，可以双脚并拢同时弯腰，让手指能触碰到脚尖，如此可以拉伸脊椎，让身材显得更加挺拔。不过这个只适用于小个子人群。 对于大多数的人来说，应该保持正确的坐姿，并时刻注意提醒自己保持正确姿势。
平时应该注意锻炼身体，多进行拉伸动作来使关节柔软，增强肌肉的弹性，从而有效地预防驼背。同时，还可以练习瑜伽、普拉提等，这些运动都能帮助我们塑造一个更好的体态。 当然，最靠谱的办法还是穿上内增高鞋！这样无论量多少次身高，都不会有担心变矮的困扰了~