养宠物能缓解精神紧张吗？
有，而且是很明显的作用！ 以前没养猫的时候，我心情不好的时候爱去超市，因为人多，可以让我暂时忘记烦恼；但是后来有了猫咪之后，我心情不好就去撸猫，在家里沙发上躺平，让猫咪趴在身上或者肚皮上，轻轻的磨擦、亲昵，一会就会让人心情好起来~原来不是只有人类才会“撸猫”啊，猫咪会给人带来治愈效果，真的很神奇！ 另外家里来客人了，猫咪会特别友好，还会主动上去打招呼，用身体去蹭你，用脸去蹭蹭你的腿，感觉它是那么的开心，看到我们这么开心，自己也会不由自主的高兴起来。
之前因为疫情，工作原因长时间出差，每个月都有20多天见不到小猫，每次下火车后远远的看见小猫咪在等我，跑过来用身子蹭我，用头、用鼻子、用爪子、用嘴舔我，那一刻真觉得自己是它世界上最重要的人～瞬间所有的疲惫都消散了，只觉得眼前的小可爱就是我的全世界。（当然，我也会给小猫准备一个舒适宽敞的“家”，保证它在陌生的环境下也能愉快的生活）
我觉得养宠的好处真的是太多太多了，而我在与它们相处的过程中，也真的收获了许多。 比如责任心。因为要照顾它的饮食起居，给它们提供一个温暖的家，我会不自觉的减少自己的欲望，不去买一些不需要的东西，节约开支，为它们打造一个干净舒适的环境，让它能够在我的身边安全的成长。
又如感恩心。因为猫很爱清洁，每天都会给自己梳妆打扮，如果在掉毛的季节，它会特意选择在你穿着最得体的时候过来找你，例如你刚刚洗完澡，一身沐浴后的香味，它会走过来用鼻子嗅一嗅你的手臂，表示对你的感谢，让你感觉自己是被需要和被爱的。 再如自信心。每天看着在自己耐心呵护下健康成长的猫咪，会让自己产生一种满足感，这种满足感会慢慢的提升自我价值，让我们变得更加自信。