狗狗可以睡吗?

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当然能!狗的睡眠和人类有很大的不同,它们可以一次性睡很久,也可以短时间打几个盹儿。不过,虽然狗可以在不干扰睡眠的情况下被抚摸、拥抱或喂食,但千万不要在它睡觉的时候打扰它。这对你和它都不好。 为了研究睡眠对动物有多重要,科学家们曾经将小猫和小老鼠关在一个没有光照的房间里,只留下食物让它们睡觉。这些可怜的“囚徒”很快就变得烦躁不安,开始互相攻击。如果一直关着,它们会在5分钟内开始打架,10分钟后开始尖叫。而如果在第一天晚上给它们放了3小时的假,第二天再关起来,那么它们会变得非常平静,直到饿了48小时后才出现躁动。

同样,当研究人员切断小鼠脑中的两个特定区域(一个控制情绪,另一个负责协调运动),即使只是暂时损伤,也会使小鼠变得极度易怒并产生焦虑,即使只是把玩具放在它们面前也能使它们发疯。更奇怪的是,这些受损的小鼠比正常小鼠更容易受到外部刺激的影响——比如光线、音乐或其他声音。 大脑中有一个叫海马的区域与记忆有关,另一个叫杏仁核的区域则与情绪相关。这些区域相互连接,共同帮助动物处理情绪、保持冷静,以及构建和维护记忆。睡眠显然对这些过程都很重要。

一项研究发现,只要剥夺小鼠一小时的睡眠,就会削弱海马的神经活动和记忆能力;当把它们关在一间没光的房间里时,这些小鼠的学习能力会受损,即使在自由玩耍时也表现得笨手笨脚。当小鼠处于浅度睡眠状态时,它们的记忆力表现最好,这似乎表明这种状态下与记忆有关的分子信号得到修复。

其他一些研究表明,如果没有足够的睡眠时间,大脑中与学习和记忆有关的海马和杏仁核都会受到影响。随着睡眠不足的时间越长,这两种大脑区域的损伤就越大。 虽然还不是很清楚睡眠到底是如何影响大脑以建立和巩固记忆的,但已知与情绪相关的脑区和海马中存在一种叫做γ-氨基丁酸(GABA)的神经递质。有证据表明,在非快速眼动 (NREM) 睡眠期间,GABA 水平会上升,这可能与恢复记忆和处理情绪相关的能力有关。相反,在快速眼动 (REM) 睡眠期间,神经元会释放大量的去甲肾上腺素、五羟色胺和其他激素。这些激素可能扮演着信号分子的角色,在记忆中起到关键作用,或引导不同的神经回路,从而调节心理状况,如压力反应和愤怒。尽管很多药物都是通过抑制这些激素的水平来发挥作用,但如果需要,动物仍然能够自然地生成这些激素。

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